电子表怎么调时间普通长方形？

把电子表表冠拔出到第一档,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。

2转动把手使日期停在前一天的日期，比如今天6号，你就把日期调到5号。

3把表冠拉到第二档，调时间，当发现日期转变时，变到今天的日期时，表是凌晨时间，再看你是上午还是下午调的表，比如是上午7点，你就调到7点，如果是下午7点，你就转过十二点后再转到7点即下午7点。

1.按RESET更改选项,按ST/SP调整时间;

2.按三次MODE进入时间\日期\星期调整;

3.按ST/SP调整秒;

4.按一次RESET,按ST/SP调整分;

5.按二次RESET,按ST/SP调整小时(可以选择上下午的或24小时的);

确保电量充足情况下，扭动后面的指针按钮到标准时间即可，如果是按键式的则按键标示的时分调整到标准时间。