火锅水晶粉热量？

我的回答是:热量:73大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)72.90 碳水化合物(克)74.70 脂肪(克)0.00

1.水晶粉丝热量在163大卡

2.步骤

1、红薯粉丝适量、酸豆角适量、猪瘦肉适量、榨菜1袋、淀粉少许、生抽少许。

2、先把红薯粉丝用温水泡15至20分钟,把水控干备用，接着我们把准备的酸豆角与榨菜都切成末备用。

3、把猪瘦肉剁碎，在给肉里放少量生抽、料酒和一勺淀粉，把它腌制５分钟左右。我们把小尖椒、姜、葱、蒜切末备用。

4、给锅里面加上油，油热以后我们给锅里放入姜、蒜末与辣椒末进行炒香，翻炒以后，们再加入肉末炒至断生即可。