金刚捣碓什么意思？

金刚捣碓是太极拳基本动作之一，在陈式太极拳中作为太极起势后的第一个动作，有平心静气，提高声势的作用。金刚捣碓借用神话传说，金刚神名修炼之精，金刚之手持握降魔杵。右手握拳如杵之势，左手曲如臼之形，右拳落入左手心中，如石杵捣碓，故名金刚捣碓，此又为象形取义。