艾灸是历史非常久远的传统理疗手段，因其简单、疗效快因此受到很多人的喜爱。同时在二十四节气的配合下艾灸的效果将会更好，那么大暑节气艾灸哪个位置好呢？让我们通过本篇文章一起来了解一下吧。
大暑节气艾灸哪个位置好
1、足三里
这个位置在外膝盖下面三寸，也就是在胫骨外侧一横指左右。将艾条使用10~15分钟；艾罐则是进行艾灸20~30分钟左右，能够获得很好的效果。
2、关元穴
关元穴是小肠的募穴，是小肠经气汇集之穴；因心与小肠相表里，关元又被称为第二心脏，常被用于心脏病急救；内关有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。艾灸关元具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。为“男子藏精，女子蓄血”之处。古今都作为保健的要穴。
24节气艾灸什么部位好
- 立春 艾灸肺俞、肝俞、气海、足三里。
- 雨水 肺俞、肝俞、气海、足三里、脾俞、中脘等穴位。
- 惊蛰 肺俞、肝俞、气海、足三里、脾俞、外关（散风）。
- 春分 艾灸肝俞、肾俞、三阴交、足三里、可以补充肝的精气。
- 清明 艾灸神阙、关元、气海、涌泉、可以预防高血压。
- 谷雨 艾灸足三里、天枢、大椎可以清肺热、防感冒。
- 立夏 艾灸足三里、三阴交、关元、中脘、天枢、脾俞可以养心败火最安全。
- 小滿 艾灸脾胃区域可以除湿、除内热、除湿邪。
- 芒种 艾灸肝俞、肾俞健脾祛湿。
- 夏至 艾绒汗蒸可以调理脾胃，清暑利湿。
- 小暑 艾灸丰隆、承山、会阴可以健脾祛湿。
- 大暑 艾灸关元、足三里、背部俞穴对于那些每逢发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，夏季是最佳的治疗时机。
- 立秋 艾灸各个关节、脾俞、足三里、丰隆可以祛湿养胃。
- 处暑 艾灸腹部穴位，中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴。”
- 白露 艾灸血海、内关、神阙、关元、气海、天枢预防着凉易泻肚，和养阴。
- 秋分 艾灸气海、中脘、关元、天枢、足三里、三阴交可保养肺阴、护肺和养阴。
- 寒露 艾灸涌泉、足三里、三阴交、可以保护下身暖和。艾灸肩井、天宗可防肩周炎。
- 霜降 艾灸风门、风池、肺俞、肾俞、中脘、天枢、足三里可化痰祛湿。
- 立冬 艾灸背部膀胱经可养护阳，补肾精。
- 小雪 艾灸肾俞、涌泉、足三里可养肾，保护阳气。
- 大雪 艾灸涌泉、肾俞、肺俞可温补不受寒。
- 冬至 艾灸肾俞、至阳可以保护阳气，藏住肾精。
- 小寒 艾灸大椎、心俞、关元、肾俞、悬钟、足三里、膻中。
- 大寒 艾灸心俞、脾俞、肾俞、足三里、神阙、关元。
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