睡觉之于人生是一件非常重要的事情，睡眠代表着休息以及补充能量，能让人的精神状态变好，但是乱睡觉则可能会改变一个人的命格，而人的命格好坏决定了其未来的运势，那么千万不要乱睡觉会改命是真的吗?
1、千万不要乱睡觉会改命
不要乱睡觉这种说法是可信的，首先，普通人正常的作息应该在晚上睡觉，如果错开了适宜的休息时间，体内的器官，例如肝和肾难以得到充分的休息和恢复，便会招致许多疾病，长期日夜颠倒，人的状态也会变差，会出现例如：头昏眼花、手脚无力等情况，会影响到人思考的方式以及做事的效率，这对工作和学习甚至人际交往都毫无益处，自然也会改变其命运。
其次，乱睡觉会改命也是有一定依据的，人的作息错乱往往会使人阴阳五行不够协调，而命格是有十分严谨的规律需要遵守的，一旦过分失衡就会导致命格以及其星盘有所偏差，稍有不慎便会影响到将来的运势变差，导致事不顺心，人不如意。
2、好命扛不住三回算
好命扛不住三回算中的“三”其实类似于我国古代文言文的说法，是一个泛指，指的是多次，是说人不应该时不时就去算命，又有一说“天机不可泄露”，所以算命的次数越多，对天机也就是未来了解的就越多，会大大影响到自身的命格，再好的命格也扛不住。
3、枕头下三不放
枕头下有这三样东西不能放，一是卫生用品，卫生用品自古便有沾染晦气、带来霉运的说法，放在枕头下容易让细菌入侵，使人生病。二是小刀，刀象征着邪祟入侵，而睡觉是人最不设防的时候，一不小心便会招致灾祸。三则是书籍，老话有说枕头放书，易招小人，如果命犯小人，势必会带走好运，所以千万不能将这三样东西放在枕头底下。
